Kapat
Reklam Alanı
Sağlık 854 0

Hıçkırık nasıl geçer?

Merhaba arkadaşlar.

Aniden başlayan ve ardı arkası kesilmeyen “hııçkkk” şeklinde çırtlak sesle bizi hayattan soğutan ve özellikle elit bir ortamdayken olursa bizi utandıran bu olaya hıçkırık diyoruz.

Peki bilimsel olarak hıçkırık nedir ?

Hıçkırık; diyafram, karın ve göğüs boşluğunda meydana gelen spazmların sonucu oluşur. Yani diyafram dediğimiz bölgede oluşur. Spazmın ses tellerini kapaması ve nefes alımını engellemesi ile hıçkırık sırasında meydana gelen “hıçk” sesi çıkar.”

Hıçkırık neden olur?

Hıçkırıga midenin fazla dolması ve çok yemek yemek neden olabilir.Sigara içmek , alkol ve streste neden olabilir.

Hıçkırık ne kadar sürer?

Hıçkırık genel olarak 1-2 dakika sürer. Bilemedin 10 dakika 🙂 Birde inatçı hıçkırıklar vardır. Bunlar aylarca sürebilir fakat nadir görülür. Dua edin de o nadir görülür dediğim hıçkırık tutmasın 🙂

Hıçkırık nasıl geçer?

Hıçkırık normalde kısa sürede kaybolur. Eğer hıçkırık 30-40 dakika sürerse yapılabilecekler:

  • Derin derin nefes alarak nefesinizi tutup 10’a kadar sayın ve nefesinizi bırakın kısaca nefes egzersizleri yapın.
  • Hızlı bir şekilde 1 bardak soğuk su için.
  • Bir çay kaşığı toz şekeri ağzınızda 3-5 saniye tutup ardından su için.
  • Ayaktayken bel kısmından öne doğru  eğilerek su için.

Bu arada hıçkırık erkeklerde daha çok meydana gelir. Nedir bu erkeklerin çektiği…

Hasan Gündüz {Hasan Gündüz}

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir